Hoewel e-sigaretten al zo’n tien jaar op de markt zijn, spreken de feiten over de effecten van dampen elkaar nogal tegen. Voor zover je ze feiten kunt noemen, vaak zijn het aannames die gebaseerd worden op kleinschalige onderzoeken die niet voldoen aan wetenschappelijke standaarden. Uiteraard kijkt het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu aandachtig naar de populariteit van elektrische sigaretten, welke conclusies trekken zij eigenlijk?


Is dampen gevaarlijk voor de gebruiker?

De twee voornaamste ingrediënten in e-liquid zijn Propyleen Glycol en Plantaardige Glycerine. De eerste stof komt ook voor in rookmachines (waar dus geen rook uit komt) en de tweede stof zit in diverse producten waaronder voedingsmiddelen. In beperkte concentraties zijn deze stoffen niet schadelijk, in hoge concentraties kunnen er irritaties optreden. Nicotine is verslavend, of het verder schadelijk is voor gezondheid staat daar los van. Net als cafeïne heeft nicotine namelijk ook positieve effecten op het lichaam zoals het verminderen van stress. Het voornaamste risico schuilt in e-liquids van lage kwaliteit met ongeautoriseerde ingrediënten. Kies daarom altijd voor officiële producten die in Nederland worden verkocht.


Is dampen gevaarlijk voor de omgeving?

Ook hier wordt met name weer nicotine genoemd als mogelijk gevaar voor de gezondheid. De effecten van PG en VG zijn niet of nauwelijks merkbaar voor de omgeving. De RIVM stelt dat schone lucht het beste is, maar geeft ook aan dat het meeroken met e-sigaretten minder schadelijk zijn dan normaal tabak roken. Waar dampen zich bevindt op de schaal van ongezond roken tot 100% schone lucht inademen wil de RIVM niet zeggen, omdat hier gewoon te weinig concrete data voor beschikbaar is.Is damp van e-sigaretten gevaarlijk voor de gezondheid?

In tien jaar tijd is uit geen enkel onderzoek gebleken dat dampen ongezond is. En dat is de enige feitelijke conclusie die we met zekerheid kunnen trekken.