Menu
Uw Winkelwagen

E-sigaret of nicotinepleister om te stoppen met roken?

Nicotinepleister vs e-sigaret voor stoppen met rokenStoppen met roken gaat niet vanzelf. Je hebt er flink wat wilskracht voor nodig, en mogelijk hulpmiddelen om van die ongezonde verslaving af te komen. Met name nicotinevervangers zoals pleisters en e-sigaretten worden vaak ingezet als alternatief voor roken. Uit een onderzoek onder 657 personen uit Nieuw Zeeland bleek dat proefpersonen de voorkeur gaven aan de elektrische sigaret ten opzichte van de nicotinepleister.

Wat betekent verslaafd aan roken?

Roken doe je niet voor je plezier. Je begint een keer, het is eigenlijk vies maar toch ga je door. Vervolgens ben je jarenlang verslaafd met alle gevolgen van dien. Nicotine wordt vaak als boosdoener aangemerkt, dit is namelijk een verslavende stof. Dat klopt voor een deel, al voegen tabaksfabrikanten nog extra stoffen toe aan sigaretten om de verslavende werking te versterken. Nicotine is op zich niet ongezond in gematigde hoeveelheden, maar de roet en teer in een sigaret wel. Met een nicotinepleister kun je die behoefte aan nicotine wegnemen, maar waarom verkiezen ex-rokers uit Nieuw Zeeland dan e-sigaretten?

Enthousiast over e-sigaret?

Het bleek dat de proefpersonen meer te spreken waren over de e-sigaret dan over de nicotine pleister. Dit komt mogelijk door de simulatie van het standaard rookgedrag. Een pleister houd je niet in je hand, en de opname door de huid is anders dan inhaleren. Beide methoden bleken geen wondermiddel te zijn, een half jaar later was slechts een beperkt aantal van de onderzochte personen geheel van het roken af. Veel gebruikers kozen voor een combinatie van roken en een nicotinehoudend alternatief.

Is nicotine gevaarlijk?

Artsen die producten met nicotine voorschrijven aan rokers, het lijkt op een dokter die een alcoholist een glas wijn voorschrijft. In tegenstelling tot alcoholische dranken is nicotine niet de oorzaak van longkanker en andere dodelijke aandoeningen, het is slechts een verslavende stof zoals cafeïne in koffie en cola. Vrij van verslaving is uiteraard de ideale situatie, tot die tijd lijkt het wegnemen van de grootste gevaren een redelijk compromis.