Wat we nu weten over de risico's van e-sigaretten

Met ongeveer vijftien jaar aan onderzoek naar het dampen van e-sigaretten begint de wetenschap steeds meer inzicht te krijgen in de risico’s van elektrisch ‘roken’ en hoe zich dit verhoudt tegen de risico's van het ouderwetse roken. Hoewel er natuurlijk veel meer informatie bestaat over tabak roken, komen er stukje bij beetje meer feiten boven tafel over dampen. Wat zijn de risico's van e-sigaretten zover dit nu bekend is?

Let op met de ingrediënten

De Amerikanen die in 2019 overleden na vaping bleken THC te hebben gedampt, een werkzame stof in wiet. Deze stof werd opgelost in een vitamine E-acetaat, en dat kan in verdampte vorm gevaarlijk zijn voor de longen. Hoewel er in eerste instantie werd gekeken naar THC, bleek het probleem bij de het acetaat te liggen. Maar vitamines zijn toch gezond? Jazeker, maar niet in iedere vorm. Dat geldt ook voor kaneel. Een product dat je gerust kunt eten (met mate) maar niet moet inhaleren als damp. Op dit moment is het van een aantal ingrediënten niet bekend wat de lange termijn effecten zijn bij veelvuldig dampen.

Ziekten bepalen is lastig

Wanneer iemand die jarenlang gerookt heeft na overstappen op dampen longkanker krijgt, komt dit dan door de e-sigaret of door het roken daarvoor? Het probleem bij gezondheidsklachten onder dampers is het feit dat veruit het grootste aantal gebruikers voorheen heeft gerookt. Het lijkt er wel op dat de combinatie van roken en dampen tegelijk de meeste risico’s met zich meebrengt. Dus alleen dampen als alternatief voor roken, of helemaal stoppen, zowel roken als dampen afwisselen lijkt niet verstandig.

Geen lange termijn resultaten

Het heeft tot midden jaren negentig geduurd toen de tabaksindustrie erkende dat roken schadelijk was. Bij e-sigaretten is er nog te weinig tijd verstreken om dit soort conclusies te trekken. Dat damp in theorie veel minder schadelijk is voor het lichaam dan rook is bekend, maar de wijze waarop de damp in de longen komt met vaping is vrij nieuw.

We weten op dit moment dat roken veel schadelijker is dan dampen, maar ook dampen is niet zonder risico’s als het op de verkeerde manier wordt gedaan.